Patah Hati? 5 Cara Ini Ampuh Mengatasinya

Patah hati. Siapa sih yang nggak pernah ngrasain dua kata di atas? Pasti semua orang pernah ngrasain yang namanya patah hati. Saya juga pernah tuh, hehehe. Penyebab dari patah hati itu bermacam-macam, ada yang patah hati karena diputusin pacar, cintanya ditolak, atau di PHP-in. Dan akibat dari patah hati itu bermacam-macam juga. Ada yang kehilangan nafsu makan ketika patah hati, jarang keluar rumah dan mengurung diri di kamar sambil nangis, dan bahkan ada juga yang sampe mau bunuh diri. Waduh sebaiknya jangan ditiru yah..

Nah sesuai dengan judul di atas, saya akan memberikan beberapa cara-cara yang sebaiknya dilakukan ketika patah hati. Dan pastinya ini adalah cara berdasarkan pengalaman saya. Hehehe. Dan 100% pasti berhasil! :D

Oke langsung aja kalian simak di bawah.

1. Menyani / Mendengarkan Musik

Ya, cara pertama yang kita lakukan ketika patah hati adalah menyanyi atau mendengarkan musik. Tentunya menyanyi atau mendengarkan musik lagu-lagu ceria. Ingat, lagu CERIA. Kalau lagu sedih ya percuma aja dong, yang ada malahan kita tambah patah hati. Dengan menyanikan atau mendengarkan lagu ceria pasti perasaan kita juga akan ceria.

2. Bermain Musik

Cara yang ke dua yaitu bermain alat musik. Loh emang bisa ya patah hati diobatin sama main musik? Jawabannya IYA. Ini pengalaman saya, ketika sedang patah hati saya bermain recorder, karena yang saya punya di rumah cuma recorder. Dan seketika itu juga sakit hati saya langsung hilang. Ini serius. Mungkin sobat punya alat musik lain seperti gitar, drum, keyboard, atau yang lain bisa dimainkan untuk obat patah hati. Menurut survey, musik bermanfaat juga bagi otak, nah bisa juga tuh buat ngelupain orang yang telah membuat kamu patah hati. :D

3. Nge-Game

Cara selanjutnya adalah main game. Siapa sih yang nggak suka main game? Pasti semua orang suka. Cobalah untuk main game di saat kamu sedang patah hati, pasti dalam sekejap rasa patah hati kamu akan hilang. Masa sih? Sekarang coba dipikir aja, saat kamu main game pasti akan terfokus pada game itu sendiri. Apalagi kalau game yang kamu mainkan menantang dan dengan misi sulit. Pasti hilang semua langsung patah hati kamu.

4. Berpetualang

Cara berikutnya adalah dengan berpetualang. Bagi sobat yang sedang patah hati cobalah untuk tidak mengurung diri terus-terusan di kamar. Apalagi sampe nggak mandi. Haduh itu mah jorok namanya. Cobalah untuk keluar berpetualang dan mencari udara segar. Apalagi Indonesia itu indah banget, jadi jangan hanya di rumah saja. Kalau kamu sudah berpetualang dan berada di gunung misalnya, terus kamu teriakin dengan lantang deh nama seseorang yang telah buat kamu patah hati. Tapi jangan berlebihan dong, nanti yang ada suara kamu jadi ilang. Hehe.

5. Lupakan Yang Sudah Terjadi

Cara terakhir adalah lupakan semua sesuatu yang telah terjadi, ini adalah cara yang terpenting,  jadi jangan sampai tertinggal ya sob.. Cobalah untuk lupakan seseorang yang telah membuat kamu patah hati seperti ini. Jangan sampai berlarut-larut dalam kesedihan. Apalagi kalau kamu seorang cowok, masa cengeng sih? "Aku kan cewek mas, jadi wajar dong kalau nangisnya lama." Haduh nggak bener tuh mbak, cewek yang baik itu yang strong, dan laki-laki itu justru suka sama cewek yang strong. Jangan sampai kamu putus asa, apalagi coba bunuh diri. Berpikirlah positif, di dunia ini tuh bukan hanya dia seorang bro.. sis..

Mungkin itu saja dari saya beberapa cara-cara yang sebaiknya dilakukan ketika patah hati. Semoga bermanfaat bagi kalian semua :) Pesan dari saya, TETAP SEMANGAT :)